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“王者荣耀”一20岁主播疑过劳猝死!每天从凌晨

“王者荣耀”一20岁主播疑过劳猝死!每天从凌晨

“王者荣耀”一20岁主播疑过劳猝死!每天从凌晨玩到早上9点…

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某直播平台游戏主播“孤王”因过度劳累而不幸猝死……
 
据粉丝称,孤王年仅20岁,此前是公认的《王者荣耀》最强辅助。
 
 
在孤王的直播平台主页上能看到,
 
他已拥有17万粉丝,175万礼物,
 
人气可见一斑。
 
据了解,孤王从七月开始,就把直播时间改成了凌晨12点到早上9点。一连数月昼夜颠倒,身体扛不住导致过度劳累引发疾病。
 
 
 
而孤王主页显示的“9天前直播过”,似乎更加印证了这一则消息的可靠性。
 
 
有网友称每次深夜里打开直播,孤王基本都在,他的直播时间是从晚上12点—直到早上9点,长时间的“美国时间”造成了这样的悲剧……
 
全身健康受影响!
 
杭州市七医院院长、中西结合治疗睡眠问题专家张永华表示:“地球围绕着太阳转,同时每天自转一圈,然后就有了白天与黑夜之分。
 
 
 
我们的祖先在很早前就认识到这个规律,便有了‘日出而作,日落而息’的生物钟,而我们的身体也是早就适应了这个规律,白天的时候抓紧时间活动消耗,到了晚上休息时则分泌大量的生长激素、免疫物质帮助恢复体力和免疫力,同时大量的神经生长因子帮助整理白天的信息并提高记忆力。
 
这就是我们在睡觉时身体在干的事情,一旦规律被打破,抵抗力、记忆力随之下降,全身的健康都将受到一定的影响。”
 
教授反复强调,按照大自然的规律生活是最健康的。
 
熬夜真的会猝死吗?
 
发生猝死的原因很多,
 
其中最常见的是心源性猝死。
 
发布于今年6月的《中国心血管病报告2016》是我国最新、最权威的心血管疾病状况综述,报告指出,我国无论城市还是乡村,居民首位死因仍然是心血管病死亡,高于肿瘤和其他疾病,占居民疾病死亡构成的40%以上,也就是说,目前我国居民每5例死亡中就有2例死于心血管病。
 
这些数字告诉我们,
 
猝死离我们其实并不遥远。
 
一般来说,
 
猝死的常见诱因主要有以下几个:
 
较为剧烈而持久的劳动,造成过于疲劳;
 
饱餐、饮酒及过量吸烟;
 
精神神经过度兴奋、激动;
 
严重的心功能不全;
 
低钾、低镁血症;
 
某些抗心律失常的药物。
 
经常熬夜的人,过劳,是猝死的高发人群
 
 
那么,没有心血管疾病风险,自诩身体健康的人是不是就可以毫无压力地熬夜了呢?
 
答案是:NO!!!
 
熬夜会影响心血管健康,增加普通人群心源性猝死的风险。其原因在于,短期睡眠剥夺就足以使交感神经系统紧张,并导致血压升高,压力激素分泌增加、糖耐量降低、心跳不规则。
 
而所有这些因素都是导致冠心病的先兆。
 
慢性睡眠剥夺能促进高血压、肥胖和糖尿病的发展,而高血压、肥胖或代谢综合症等疾患恰恰是诱导心脏病发作的因素。
 
此外,睡眠不足会使机体免疫系统失调,促使血管壁的炎症反应水平上调,促进动脉粥样硬化的发生,从而增加中风的危险。
 
怎么才能避免心血管意外的悲剧发生?专家指出,不仅在重视体检,更不能漠视心脏、心血管发出的“警告信号”。
 
广东省第二人民医院心内二科主任、学科带头人、主任医师杜作义认为,其实极少心梗患者之前毫无提示,只是可能他们意识不到危险,比如饮酒后出现胸闷,不能以为“食滞”了;运动后出现不适,不能光觉得自己“体质下降了”等。
 
建议首先要非常重视通过体检来发现心血管问题,有没有血脂、血压、血糖等异常,尤其是家族内有亲属出现过冠心病史、心梗史、脑梗史的人士,一旦有体检异常,更要进一步找心内专科检查、咨询、治疗。
 
就算体检无异常问题,如果出现运动后、饮酒后心慌、胸闷、气促,或者运动后自感体力、活力恢复大不如前,稍大的活动后发出气促、“气不够用”,要警惕是否心血管有狭窄、有粥样硬化斑块、血栓等问题,尽快就医排查,及时处理。
 
猝死前六大征兆,如果出现千万当心
 
不少人猝死前并没有什么明显的症状,但如果出现以下征兆,大家一定要提高警惕,多加预防。
 
近期出现或加重的胸闷
 
如果近期突然出现活动后胸闷,休息一段时间可缓解,这种现象提示您可能患有冠心病。突然出现的症状表明冠状动脉内的粥样硬化斑块还不稳定,随时有可能发生破裂,导致急性心肌梗死。
 
如果以前就偶尔有胸闷的症状,近期症状变得更加频繁,程度更加严重,同样说明以前尚属稳定的斑块目前出现了小的破损,并且随时都会发展为大的破损,导致急性心梗的发生。遇到这种情况,应尽快到医院就诊,并进行药物或手术治疗。
 
2
 
心慌
 
心慌往往是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。多数心律失常的危险性较小,不会引发猝死,但如果是频繁发作的室性心律失常,则有发展为室颤的风险。
 
 
另外,很多老年人出现心慌是房颤作祟,如果房颤伴发心脏传导疾病,也很容易发展为室颤。室颤发作后,数分钟之内即可导致死亡。因此,频繁心慌发作也应及时就诊。
 
3
 
 
心跳过缓
 
心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的,起搏细胞功能变差就会导致心脏跳动速率减慢,严重时会引发心脏停搏。起搏细胞功能会随年龄增长逐渐变差。
 
随着我国人均寿命的不断提高,80岁以上老年人的比例也在增加,这部分群体的起搏细胞功能会逐渐变差,心率日益减慢。老年人活动量通常较小,较慢的心率也能维持正常生活所需,因此往往被忽视。
 
老年人应定期监测血压、心率,如果出现心率小于50次,血压变低,就很容易出现长时间的心脏停搏,导致猝死。
 
4
 
晕厥
 
晕厥是猝死的重要前兆,多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止,导致脑供血不足而引起的。常见的原因包括窦房结疾病、房室传导阻滞、迷走神经张力过高等。
 
厥有时持续几秒钟后能自行恢复,如果不能恢复,便会造成猝死。因此,出现不明原因晕厥后应非常警惕,尽快查明原因,预防下一次晕厥甚至猝死的发生。
 
5
 
不明原因的疲乏
 
猝死并不是老年人的专利,年轻人也会发生。很多年轻人工作压力较大,常出现疲劳,属于正常情况。但如果出现不明原因的疲劳、乏力,或伴有胸闷、水肿,则应警惕猝死的发生,这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的。
 
心肌炎在年轻人中比较多见,通常见于感冒1~2周后,出现疲乏、胸闷、乏力等症状,极易引起急性心衰。这种情况下应严禁重体力活动,卧床静养。
 
心肌病多是遗传性疾病,早期不易察觉,出现症状时多已发生心肌结构的不可逆改变,如心脏扩大、心肌肥厚等,非常容易引发猝死。因此,当出现不明原因的疲乏、胸闷时,应高度警惕心肌炎、心肌病的发生。
 
6
眼前发黑和肢体麻木
 
脑卒中也是引起猝死的重要原因。有些卒中起病急骤,几分钟内就会发生肢体瘫痪、血压增高,这种情况下,患者若及时就诊可挽救生命。但有些脑卒中起病缓慢,早期只有轻微症状,患者并不在意。一旦进展,可能引发猝死,因此需要多加留心。
 
尤其是患有高血压、冠心病或房颤的患者,脑卒中的发生率高于普通人群数倍。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力,或走路不稳、有踩棉花感,应警惕脑卒中的发生,及时就诊。做到早期识别,往往可以取得较好的疗效。